幼幼嫩穴 这两根脚趾无力，脾胃大虚，每天5分钟，吃的好，消化好，睡的香

胃口好，消化好，还能睡，此为中老年之东说念主求之不得的现象。中医里有句话叫“外施展象，内藏脏腑”，其存一鲜为东说念主知的表象，凡脾胃机能强健之东说念主，脚趾便似船帆，其脚趾，尤其是二趾和第三脚趾之处，频繁呈现尤为硬朗且充满能源之态，对于这个表象，今天，木子就来苟简跟世界讲讲。

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脾胃与脚趾的奇妙纽带中医觉得，脾胃犹如“活力之源”，纳谷化精，命运布血，基固气血生化，似甘露润泽满身。足趾，尤是二趾、三趾，与脾胃之间，似有无形之“相易之桥”，不绝相系”。《内经》：“脾疾则作为不运，岐伯答曰：作为之气，齐禀于胃，而不得径至于经，必依脾之布散方能得之。”故而，脾胃机能苍劲，作为方能有劲壮健。中医五行表面中，脾胃为土象之属，居中而润泽万物，实为“后天之基”。足趾虽居形骸末梢，然与脾胃此“要害”相依甚密。恰类五行“土生金”之论，脾胃（土）健旺，始可润泽肺腑（金），肺掌气味流转，与心络相牵，心掌神明，从而触及休息质料。故而，借磨真金不怕火足趾以强健脾胃，实乃愚弄五行生克之说念，增进躯体全体的合营与平衡。

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脾经发端于拇趾里侧隐白穴肇始，间接遍布满身；胃经则穿梭于二趾、三趾缝间，内庭为胃经重关要地，位于足背上二趾、三跖趾要津过失之间，于脾胃甚有裨益。脚趾的脾胃的“信号灯”打个比喻，当你馈送之际，二趾、第三脚趾稳稳地植根于地，犹如巨木之根深深扎进土壤，此不仅是力量展现，更是脾胃机能强壮之象。

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欧美日韩在线dvd脾胃强壮，布散有劲，血气丰沛，自能灌输身躯每一隐微之部，涵盖那些貌似不起眼的足趾。反之，若此二趾显得干瘪无劲，致使无法踏实持地，那粗略是脾胃在发出提醒，提醒你可能存在脾胃老套、运化有所不畅。今天，木子讲一个次第，鉴于脚趾与脾胃的密切相依，借由磨真金不怕火脚趾来给脾胃加把“能源”~脚趾夹小物件。坐定体态，用大趾与二趾（或二趾与三趾）从大地夹起一个小物件（如小石子），继而逐渐放下，屡屡练习。此举动貌似夷易，实则益处无限。其不仅能告成引发脚趾间的穴位，如内庭穴，更可凭藉足趾屈伸动作，增进足部血脉之畅，从而催动满身气血周流，增强脾胃之布散功能。

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